Здорові зуби — здоровий організм

Так, ніщо так не прикрашає людину, як привітне усміхнене обличчя. Якщо у вас здорові зуби, доглянуті губи, вам хочеться посміхатися якомога частіше. Але, на жаль, візит до стоматолога зазвичай відкладається «до останнього», хоча тепер будь-який школяр знає: чим більше запущена хвороба, тим неприємніше процедура лікування. Якщо ви були у стоматолога півроку чи рік тому, негайно вирушайте до лікаря, навіть якщо зуби вас не турбують. Стан зубів, ясен і слизової оболонки красномовно свідчить про ставлення людини до свого здоров'я і про рівень культури. Сяючі чисті зуби прикрашають як жінку, так і чоловіка. За даними Німецького інституту стоматології: * 70% людей вважають, що гарне самопочуття залежить від гарних зубів; * 66% вважають красиві зуби ознакою здоров'я; * 60% пов'язують самооцінку з білизною зубів; * 61% оцінюють себе в залежності від здоров'я і міцності зубів; * 50% вважають, що, чим краще зуби, тим краще відносини з партнером. Крім суто естетичних міркувань, стан зубів впливає на весь організм. Погані зуби, будучи джерелом інфекції можуть стати причиною одних захворювань (гайморит, тонзиліт) та погіршити перебіг інших (захворювання серця, нирок і суглобів). Німецькі медики встановили, що хвороботворні бактерії, які проникають через ушкоджені ясна, сприяють утворенню атеросклеротичних бляшок в мозкових судинах. У дослідженні спостерігалося більше 10 000 чоловік протягом 20 років. Виявилося, що приблизно третина хворих інсультом мають пародонтит — хронічне запалення ясен. Вогнище хронічної інфекції в ротовій порожнині стає розсадником мікроорганізмів, «атакуючих» судини мозку. Але мало хто замислюється, з чого це все починається. Ротова порожнина, будучи початковим ланкою травного тракту, виступає в ролі «дегустатора». Які імпульси підуть з рота до шлунку і кишечнику, настільки успішною буде їх діяльність. У свою чергу, на слизову оболонку ротової порожнини, тканини пародонту, сам зуб негативно впливають захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної, ендокринної системи, зниження імунітету, нестача вітамінів, мікроелементів, зашлакованість організму. Препарати Coral Club для догляду за порожниною рота Хороше дезінфікуючий, антиоксидантну і тонізуючу дію на ясна при масажі надає розчин солі з микрогидрином (1 чайна ложка на 0,5 склянки кип'яченої води). Незважаючи на запевнення реклами, зубні пасти не є основним засобом гігієни ротової порожнини. І підтвердження тому — прекрасний зубний порошок — Микробрайт. Микробрайт — це свого роду революція в області догляду за зубами та порожниною рота. Він відбілює зуби без грубого абразивної дії на зубну емаль, освіжає ротову порожнину, а головне добре очищає. Його складові: микрогидрин і ксиліт, створюючи в ротовій порожнині лужне середовище, нейтралізуючи кислоти і знижуючи поверхневий натяг, перешкоджають утворенню зубного нальоту. Микрогидрин, як потужний антиоксидант, нормалізує процеси вільнорадикального окислення в тканинах пародонту. Препарат Aloe vera, — крім антибактеріальної дії, знімає запальні процеси в тканинах ясен, сприяє швидкому відновленню слизової оболонки. Проведені мною дослідження, показали, що Микробрайт знижує процеси перекисного окислення ліпідів у ротовій порожнині, підвищує вміст антиоксидантних ферментів у слині. Отже, Микробрайт — це чудовий засіб по догляду за порожниною рота для людей, які страждають захворюваннями пародонту, що мають імплантанти, брекет-системи або зубні протези. Адже відсутність зубного нальоту на зубах, ?якісна? гігієна порожнини рота — наріжний камінь у профілактиці карієсу зубів. Микробрайт дуже ефективний і для масажу ясен, їм можна добре очистити спинку мови. Непросто вичистити звичайним способом міжзубний простір. Саме там, до речі, частіше за все і починається карієс. Візьміть нитку завдовжки 50 см і накрутіть її на вказівні пальці обох рук так, щоб між ними залишився натягнутий відрізок. Цей відрізок введіть між зубами і рухайте його вперед і назад. Перейшовши на наступне місце, використовуйте новий відрізок нитки. Новачкам краще вибирати вощений нитка, вона гладка і легше ковзає. Досвідчена людина може користуватися невощеной ниткою, так як вона краще вичищає міжзубний простір. Для великих щілин між зубами підходить так звана зубна стрічка і йоржик. Нехай стоматолог вам покаже, як правильно нею користуватися. Душ для зрошення рота вимиває тільки великі залишки їжі, але не усуває в'їдаються наліт, тому може бути використаний тільки як додатковий засіб по догляду за порожниною рота. Важливою умовою, що забезпечує хороший стан зубів, є жування. Необхідно їсти тверду їжу і добре її пережовувати. Вживання жувальної гумки хоча і не дуже красиво, але корисно для зубів. Воно тренує весь жувальний апарат, покращує кровообіг, підвищує слиновиділення, масажує слизову рота і сприяє механічному очищенню зубів. Після 35 років, коли знижується інтенсивність роботи слинних залоз, жування гумки сприяє припливу слини і знімає наліт. Жувальна гумка в два рази зменшує негативний вплив кислоти. Це той випадок, коли можна вірити рекламі. В цілях профілактики намагайтеся не перекушувати між прийомами їжі. Якщо протягом дня ви потроху з'їдаєте плитку шоколаду, то в роті створюються ідеальні умови для карієсу. Так що якщо вже і дозволяти собі солодке, то потім треба обов'язково скористатися зубною щіткою або гумкою. Для профілактики виникнення хвороб зубів, ясен і слизової оболонки порожнини рота недостатньо тільки хорошої гігієни порожнини рота. Вплив патології зубів на організм людини Але ми-то, на відміну від римських воїнів, які в змозі допомогти своїм дітям і собі. Зі шкільних років ми знаємо, що процес травлення починається в порожнині рота. Фізична обробка їжі включає подрібнення, перетирання і розчинення її часток, а також формування харчової грудки. Під дією ферментів слини (а її виділяється понад 3 л на добу) відбувається часткове розщеплення вуглеводів — крохмалю і мальтози. У слині також міститься лізоцим, що володіє антимікробною дією. Для хорошого пережовування і просочування слиною їжа повинна знаходитися в роті 20-30 сек, а жувальних рухів потрібно не менше 25-50. Але цього достатньо лише для здорової людини. Адже відомо, що механічне тиск, створюване зубами, і утворює в нормі 20-120 кг/кв. см, при карієсі знижується до 10 кг/кв. см, а при пародонтозі — до 5 кг/кв. див Іншими причинами порушення жування можуть бути погано підігнані протези, запалення і травматизація слизової та інше. Крім того, пережовування їжі рефлекторно підвищує секреторну активність слизової оболонки шлунка, а також підшлункової залози. Таким чином, саме у роті створюються передумови правильного перетравлення їжі протягом всього шлунково-кишкового тракту. Якщо ж обробка їжі в порожнині рота порушена, і цей стан триває роками, то, крім утруднення шлункового травлення, виникає спазм кардіального жому, потім його недостатність, яка призводить до забросу вмісту шлунка (а іноді і дванадцятипалої кишки) в стравохід і розвитку запалення останнього — езофагіту. Додамо до цього, що захворювання зубів у 85% випадків викликають алергічні ураження порожнини рота, що в подальшому часто тягне за собою харчову алергію. Добре відомо, що хворі зуби і ясна — це не локальна проблема порожнини рота, а хронічні вогнища інфекції для всього організму. Відносне благополуччя (якщо можна так назвати періодичні напади тягнуть або свердлувальних болів) зберігається лише до тих пір, поки захисні системи організму справляються з навантаженням. Будь додатковий стресовий фактор (інше захворювання, фізичне або нервове виснаження, недостатнє харчування та ін ) порушує компенсацію. І тоді хвороботворні бактерії розсіюються, але всьому організму і можуть дати «несподіване» запалення в нирках, серці, кишечнику і т. д. Встановлено, зокрема, що збудником перикардиту (запалення зовнішньої оболонки серця) є той же вид стрептокока, який найбільш часто асоціюється з карієсом. А адже початкова стадія карієсу і захворювань ясен зазвичай протікає безболісно, і виявити їх можна лише при стоматологічному огляді. Менше відомо про те, що постійне больове роздратування якій-небудь області, наприклад, ясен або пульпи зуба, якщо воно триває довго і щасливо маскується знеболюючими засобами, призводить до переродження всього обміну речовин в цій галузі, збільшуючи ризик онкологічних процесів. Профілактика захворювань порожнини рота Основні властивості зубів — механічна міцність і хімічна резистентність до харчових речовин — обумовлені нормальним співвідношенням органічних і мінеральних компонентів. Порушення балансу цих речовин, з одного боку — білків, а з іншого — неорганічного з'єднання гідроксиапатиту створює передумови для руйнування зубів. Процес вимивання мінеральних солей особливо активний у кислому середовищі, створюваної бактеріями ротової порожнини, коли вони, використовуючи в їжу цукру з нашої їжі, виділяють органічні кислоти. Одним з найважливіших мінеральних елементів у складі зубів, а також для життєдіяльності організму взагалі є кальцій. Його частка в хімічному складі організму найбільш висока серед всіх металів: кальцію у тілі людини міститься близько 1,5 кг. З них 99% знаходиться в кістковій тканині і зубах. Природно, що кальцій відіграє найважливішу роль у закладці зубів — на початку молочних, а потім постійних у дітей і повинен у ці періоди надходити в організм у достатній кількості. Важливо при цьому, щоб у раціоні було збалансовано співвідношення кальцію і його синергиста магнію, а також вітамінів, особливо С і Д. зокрема, вітамін З абсолютно необхідний для формування сполучної тканини, беручи участь у синтезі білка колагену. У середньому доросла людина повинна споживати в добу приблизно 1 г кальцію. Для зростаючого організму, вагітних і годуючих жінок необхідно приблизно 1,4 — 2 г на добу. Протягом усього життя потреба в кальції може варіювати: дітям і підліткам потрібно більше кальцію, ніж дорослим, в літньому віці вона теж збільшується. Але, безсумнівно, що кальцій потрібен кожному і завжди. Однак при попаданні кальцію з їжею в організм він засвоюється тільки від 10 до 40%. Але при вмісті в раціоні великої кількості жирів, злаків, фосфатів, щавлевої кислоти кальцій всмоктується значно гірше, а при зловживанні кавою, цукром, шоколадом, какао відсоток засвоєння кальцію ще нижче! Справжнім проривом стала поява КОРАЛОВОГО КАЛЬЦІЮ, препаратів КАЛЬЦІЙ МЕДЖИК, ЖУВАЛЬНОГО КАЛЬЦІЮ c ВІТАМІНОМ Д. Ці препарати кальцію чудово засвоюються, сприяють зміцненню кісток і зубів, захищають організм від виникнення остеопорозу і карієсу. Збалансованість біологічно засвоюваного кальцію, магнію, а також вітамінів С і Д натурального походження робить продукти необхідним для широкого кола споживачів. Важливо, що в Кораловий кальцій кальцій та інші мінерали знаходяться в іонній формі. Кальцій Меджик і Жувальний кальцій з вітаміном Д отримані з природних морських відкладень, що містять вітамінні препарати, що у багато разів підвищує біодоступність його компонентів. Для профілактики виникнення або загострення хвороб зубів, ясен і слизової недостатньо однієї тільки хорошої гігієни порожнини рота. Цілий ряд дієтичних добавок: АКТИВІН, АЛТІМЕЙТ, ЛЮЦЕРНА, ЛИСТЯ ЧОРНОГО ГОРІХА, Дитячі смачні вітаміни, МОЛОЗИВО і багато інші, поряд з препаратами кальцію можуть застосовуватися для профілактики стоматологічних захворювань... Мікроелементи, такі як цинк, селен, за своєю важливістю для здоров'я ясен і зубів наближаються до кальцію. Вітаміни і антиоксиданти у складі комплексів забезпечують засвоєння мінеральних елементів і нормалізують обмін речовин в яснах, зміцнюють судини. Це надзвичайно высокосбалансированные за своїм вітамінно-мінеральному складу препарати. КОФЕРМЕНТ Q10 — прекрасний антиоксидант, — «життєво необхідна поживна речовина», за висловом доктора Аткінса. Він притаманний організму в нормі. При гінгівіті, пародонтозі, стоматиті виявляється дефіцит коферменту Q10 в яснах — дослідження з взяттям біопсії проводив доктор Уілкінсон. Екста-сі містить биодоступную форму вітаміну С, знижує кровоточивість ясен. Молозиво — прекрасний імуномодулятор. Він впливає на стан порожнини рота опосередковано, через імунну систему. Препарати Алое-віра сприяють загоєнню слизової. Гинго Білоба, що входить до складу Активіну — визнаний підсилювач кровообігу в яснах. ЛЮЦЕРНА, СПИРУРИНА, ХЛОРОДОФИЛУС — это растительная клетчатка. Прекрасный очиститель для всего пищеварительного тракта, начиная с полости рта. Выводит шлаки и токсины, помогает бороться с воспалениями. Почему прием клетчатки обязателен для здоровья полости рта? В частности, потому, что клетчатка служит пищей симбионтным бактериям кишечника, тем самым, нормализуя микрофлору всего организма. Наше бактериальное сообщество и наш иммунитет связаны между собой теснейшим образом. АЦИДОФИЛУС и МЕГА АЦИДОФИЛУС — полезные симбионтные бактерии для кишечного тракта. Кисломолочні бактерій завжди є антагоністами гнильних і бродильних мікроорганізмів. Наприклад, тих, які розкладають у роті залишки їжі і сприяють захворювань ясен і зубів. Витісняються симбионтными бактеріями також і грибки. Крім того, корисні мікроорганізми борються з харчовими алергіями, попереджають утворення вільних радикалів і синтезують цілий спектр вітамінів.